膣トレーニング。 クシャミや咳で尿もれを経験することはありますが、子宮脱の経験はありませんが実母の話では痛いとのこと。 そして痛みだけでなく股に何かが挟まってるような違和感を感じて過ごすため強い不快感があるという話でした。 そんな母も10年以上…